20200413

4月13日　AM7:40　計測
体温　35.9℃
血圧　①135  87  68bpm
　　　②130  79  67bpm
　　　③127  82  69bpm

内湿 66％
内温 18.6℃
外温 11.3

体重脂肪 76.4kg 22.5% PM21:10



今日はランの日、昨日走ったので、3km弱と控えめに。
ダッシュのみ。

にしても、今日は寒かった。
現在の外気温も11.2℃しかない。
朝は雷ゴロゴロ、風はビュービュー、雨はザーザーで大荒れだった。

車運転しててハンドル取られてこわかった。